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tf电竞官网全龄友好让幸福感触手可及
发布时间:2025-04-29 09:49浏览次数:

  今年以来,潍坊市奎文区广文街道新华路社区聚焦“一老一青”需求tf电竞官网,创新打造“老年大学+青年夜校”双课堂模式,让学习有去处、交流有平台、生活有滋味,为社区治理注入温暖活力。

  “大家放松肩膀,脚尖轻轻踮起,想象自己漫步在春天的花丛中……”每周三上午,社区活动室内总能听见飞扬悦耳的乐曲声和教学声。民族舞课堂上,卢小琍老师将民族文化融入舞蹈教学,零基础的老人从体态到步伐渐入佳境,舞出了“年轻态”“健康态”。而在隔壁教室,短视频制作课则让银发族化身“新潮博主”,老师手把手教学员拍摄、剪辑,老人们开心地展示着自制的“旅行回忆录”“孙辈成长记”,朋友圈点赞数成了他们最骄傲的“成绩单”。

  同样,在八段锦课堂上,李新成老师将传统养生功法拆解成“慢动作”,一招一式间,老人们舒展筋骨、吐纳呼吸,感受着传统健身的魅力。“以前总觉得自己老了学不会新东西,现在才发现,社区就是我的‘第二大学’!”65岁的学员姚莉笑着说。

  晚上7点,换上瑜伽服的青年学员跟随老师舒展身体,在呼吸与拉伸中体验着瑜伽的“酸爽”。学员李霞说:“原来下班后不止有加班和刷手机,还能在夜校遇见更好的自己。”瑜伽老师从基础体式入手,针对久坐、肩颈酸痛等职场通病设计课程,学员们从“僵硬小白”逐渐进阶,在平衡与扭转中找回身心节奏。课程结束后,学员们自发组建了“健身打卡群”“读书分享圈”,从陌生人变成互相督促的伙伴。社区工作人员透露,未来还将增设咖啡品鉴、职场技能等课程,让夜校成为青年成长的“多维空间”。

  “老年大学和青年夜校只是起点。我们将以居民‘需求清单’为指南,持续推出书法、亲子手工、心理健康沙龙等课程,让社区成为全龄段居民的幸福港湾。”新华路社区党委书记韩从从表示。TF电竞appTF电竞appTF电竞app

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